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Podcast

#32 Einfach mal nichts tun – Ein Aufruf für Pausen

In der heutigen Zeit ist der Satz "Heute habe ich viel geschafft!" viel positiver geprägt als der Satz "Heute habe ich nichts gemacht!". Warum nur? Haben wir es tatsächlich verlernt, nichts zu machen? Dabei tun Pausen doch so gut! Denke nur mal an deinen letzten Urlaub zurück: Hast du dich da erholt, weil du viel erledigt hast oder weil du mal nichts gemacht hast? #32 Einfach mal nichts machen! -

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#31 Musst du laut sein, um im Job Anerkennung zu bekommen?

Gehörst du auch zu denen, für die es ganz normal ist, dass du deine Arbeit pflichtbewusst und gut machst? Daher bist du auch von Kollegen genervt, die sich selbst in den höchsten Tönen loben und sich für den kleinsten Erfolg feiern lassen. Es ärgert dich, dass genau diese Kollegen auch noch befördert werden und die Karriereleiter hochklettern. Im Gegensatz zu dir.   Du fragst dich: Muss ich auch so laut

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#30 Wie die innere Haltung deine Selbstsicherheit beeinflusst

Erfolgreiche Menschen treten selbstsicher auf, können schlagfertig auf Kritik antworten und du hast das Gefühl, sie kann nichts aus der Bahn werfen. Ist das wirklich so? Oder was steckt dahinter? Was machen sie anders?     Denn du weißt aus eigener Erfahrung, wie schwer es ist, sich Kritik nicht zu Herzen zu nehmen und sich nicht dadurch verunsichern zu lassen. Denn du zweifelst dann schnell an dir und deinen Fähigkeiten,

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#29 Emotionen im Job hilfreich einsetzen

Wir Frauen reagieren oft sehr emotional, was im Job nicht immer gern gesehen wird.  Schnell wirst du als Zicke, nicht belastbar oder zu emotional eingestuft.    Warum du deine Emotionen nicht verdrängen solltest und wie du sie hilfreich im Job einsetzt, das erkläre ich dir in der aktuellen Podcastfolge:    #29 Emotionen im Job hilfreich einsetzen Du erfährst, wie du mit aufsteigenden Emotionen umgehen kannst, um im Job dein Gesicht

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#28 die Sprache der Liebe im Business

Kennst du die 5 Sprachen der Liebe? Nein? Kein Problem. Ich stell sie dir heute vor. Und du erfährst, wie du diese Sprache nutzen kannst, um mehr Wertschätzung und Anerkennung im Beruf zu erhalten.   Klingt komisch? Naja, probier doch einfach mal was Neues. Denn deine bisherige Vorgehensweise und Einstellung hat dich ja nicht zum gewünschten Ziel gebracht, oder?   Erfahre jetzt in der aktuellen Podcastfolge   #28 die 5

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#27 Warum du nicht besonders talentiert sein musst….

Du findest dich durchschnittlich und normal?   Und das ist gut so. Warum? Weil dein "normal" deine Kernkompetenz ist.   Ich erkläre dir, in der aktuellen Podcastfolge   #27 Warum du nicht besonders talentiert sein musst, um erfolgreich zu sein.   Vielmehr zeige ich dir, wie du deine vermeintlichen normalen Fähigkeiten entlarvst sie dir bewusst machst diese für die nächste Gehaltsverhandlung nutzen kannst Viel Spaß beim Anhören. Ich freue mich über

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#26 Kommunikation, die ankommt

Immer wieder das Gleiche:  Du sitzt im Meeting und egal, was du sagst, es wird von den anderen nicht wahrgenommen. Sie reden danach einfach weiter, so, als ob du gar nicht da wärst und nichts gesagt hättest. Wenn dann ein Kollege genau denselben Inhalt ausspricht, den du zuvor gesagt hast, nicken allerdings alle am Tisch. What?   Du besprichst mit deinem Chef die nächsten Schritte für das Projekt. Kaum bist

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#25 Schluß mit Selbstzweifel

Habe ich mich geärgert, wenn meine Arbeit nicht gewürdigt oder auch kritisiert wurde?     Ohja! sehr sogar..     Ich habe mich oft tagelang damit beschäftigt und war zutiefst verletzt.     Dabei habe ich meine ganze Aufmerksamkeit in diese Situation hinein gegeben und alles andere um mich herum nicht mehr wahrgenommen. Ich habe an mir gezweifelt, wusste nicht, was ich falsch mache oder besser machen könnte und fühlte

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#24 so wird dein Jahr großartig

Das letzte Jahr war nicht so toll? und du hoffst, dass es dieses Jahr besser wird? Gut vom Hoffen allein wird das nicht klappen. Doch wenn du dich an diese 3 einfachen Punkte hälst, wirst du großartige Erfolge feiern und eines deiner besten Jahre kreieren. Versprochen! Höre jetzt in die Folge rein und erfahre mehr :-) Viel Spaß beim Anhören und Umsetzen Herzlichst Silke ​​ Diese Podcastfolge findest Du auch

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#23 Selbstliebemeditation

Heute möchte ich dich daran erinnern, wie großartig du bist. Weihnachten ist das Fest der Liebe und daher auch eine gute Zeit, dir selbst Liebe zu schenken. Akzeptiere und liebe dich so wie du bist.  Lehn dich zurück, entspanne und nimm dir Zeit für dich. Ich wünsche dir viel Spaß beim Anhören dieser Selbstliebemeditation. Herzlichst Silke ​​ Diese Podcastfolge findest Du auch auf Itunes oder spotify! Über mich Mit diesem Podcast möchte

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